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它是“正人参”,春天多给孩子吃,开胃接受快,孩子个

发表时间:2019-03-04 阅读:

3.白萝卜去皮切块

烹饪步骤:

配料:

白萝卜100克、面粉20克、虾仁100克、姜适量

白萝卜还有增进食欲、帮助消化、止咳化痰、除燥生津的作用,此外白萝卜还有抗病毒、抗癌的作用。 家里有孩子的,春天要多做给孩子吃哦!今天哈妹分享一道鲜虾萝卜糕,咱们一起看看具体烹饪步骤吧!

1.生姜切丝,用开水冲泡,冷却至常温

2.鲜虾去头、去尾、去壳、去虾线,放入生姜水中,浸泡十分钟,去腥

民间自古就传布着"冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方"之谚语,古代也有人称萝卜为"土着土偶参。据测定,每100克萝卜中含有蛋白质0.6克,碳水化合物5.7克,钙49毫克,磷34毫克,铁0.5毫克,胡萝卜素0.2毫克以及其余各种维生素、酶、木质素、芥子油等,其维生素C的含量高达30毫克,比个别水果高多少倍。

鲜虾萝卜糕 (宝宝辅食)

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